用的是清远鸡(各自喜欢)洗净切除头尾和翅尖,鸡锁骨去掉,内外抹匀盐和黑胡椒,往里面塞入半个大蒜和迷迭香百里香,外层皮刷满软化黄油放冰箱隔夜或者几个小时帮助入味
西兰花焯水捞起备用,把所有蔬菜类切块放入烤盘,洒入盐黑胡椒橄榄油,把鸡放置上面,进烤箱的最下层250度上下半个小时左右把蔬菜拿出来,鸡拿另一烤盘进去再烤半个小时
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