烧开一锅水,把洗净的秋葵放进锅里煮2分钟!不喜欢粘稠的朋友,可以把秋葵切好放进去煮!
煮好捞出放冷水里,两分钟后捞出切好备用!
蒜切末,找碗放一勺耗油、白糖、鸡精蒜末,放点水搅拌均匀!
起锅,热油,待油微凉把上步调料入锅炒匀,闻到蒜香味,放入秋葵翻炒均匀出锅即可!
上传你做的清炒秋葵