红枣,淮山,枸杞等药材都准备好,放在一起,淘洗一遍,用饮用水泡着,备用。
羊腿肉切块,汆水,洗去血沫,备用。
把药材水倒入羊腿肉中,高压锅焖煮(大火)20分钟即可。
上传你做的补气养血羊肉汤(党参、红枣、枸杞、淮山、黄芪)