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银耳莲子甜汤

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娜娜随心记的厨房  娜娜随心记
甜蜜早餐呀……

用料  

银耳 1/4朵
莲子 15颗左右
红枣 4颗
枸杞 10来颗
红豆 手抓一点
薏仁 手抓一点
冰糖 8小颗

银耳莲子甜汤的做法  

  1. 准备材料，注意红枣去核，莲子去芯！

    银耳莲子甜汤的做法 步骤1

  2. 红豆薏仁莲子洗净后，用冷水泡2小时！

    银耳莲子甜汤的做法 步骤2

  3. 银耳冷水泡发2小时去根部深黄色后撕小块.

    银耳莲子甜汤的做法 步骤3

  4. 锅里放800毫升水，先将莲子红豆薏仁水滚煲15分钟转小火30分钟；再将泡发后洗净的银耳红枣放入一起煲40分钟，起锅前五分钟放入枸杞冰糖...

    银耳莲子甜汤的做法 步骤4

小贴士

我个人喜欢口感脆脆的银耳，若喜欢粘稠口感的亲们时间可以煲久点或者装入高压锅压哦😁

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银耳莲子甜汤相关分类

糖水
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该菜谱发布于 2018-12-28 17:05:52
131 收藏
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