自制超简单低卡浓香玉米汁

Name: 自制超简单低卡浓香玉米汁
Ingredients: 数根甜玉米; 少量水; 10-15g兰香子

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天气冷了.办公室最近经常组团叫兰香子玉米汁的外卖.兰香子可以在网上购买.加热水泡发5分钟即可.每次的量大概在10g左右.兰香子含很多的营养.又饱腹.减肥期间的好帮手

用料

这个菜谱不用加糖.跟淡奶.淡奶会夺了玉米本来的味道。

果汁饮品早餐

随便看看

该菜谱发布于 2019-01-01 14:45:00

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