黑豆亚麻籽浆

1 人做过这道菜

用料  

黑豆 40克
亚麻籽 15克
红枣 15克
芝麻 10克
核桃 15克
奶酪 20克
燕麦片 25克

黑豆亚麻籽浆的做法  

  1. 黑豆亚麻籽300毫升水泡一晚

  2. 第2天取出加入其余辅料,水总共1升,2人喝2天

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-01-02 13:49:41
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黑豆亚麻籽浆的答疑

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