超级简单的鲍汁海参
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人做过这道菜
寸心物源滋补
今天在工作室 肚子饿的咕咕叫，刚好莹莹泡发了海参，我就顺手做了一道鲍汁海参。
用料
超级简单的鲍汁海参的做法
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提前把材料准备好：食用盐、香葱、姜片、西兰花、瓶装鲍鱼汁调味料。
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提前泡发的海参
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泡发好的海参2条
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纯净水烧开之后，加入姜片和适量盐，倒入海参煮3分钟，捞出海参备用。
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倒入适量纯净水，加入鲍汁，加热搅拌混合。
倒入海参，小火焖20分钟。关火，盛出海参。
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西兰花焯水煮熟捞出备用
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把西兰花和海参摆盘
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淋上鲍鱼汁调味料
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撒上香葱可以开动啦
小贴士
海参的功效：
提高免疫力、增强骨骼、美容养颜，适合气血不足和营养不良人群食用。
提高免疫力、增强骨骼、美容养颜，适合气血不足和营养不良人群食用。
