回春水-小麦

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首先,这个方法是来自台湾江晃荣先生所写《酵素》一书,感谢
然后,谢谢老爸提供的小麦(这个后面会提到)
其次,想记录这个方法时,是在第三次制作的一个晚上的心血来潮(前两次均已失败告终),前半截过程没有拍照,后期会陆续补全
最后,这个菜单的前言是有点啰嗦的,不感兴趣的盆友可以直接跳去看步骤

《酵素》这本书是在六七年前购买的,当时刚上班一两年还没有认识魏先森,条件不容许,也就只是看看,没有制作过。
后来结婚了,家里还没有安装净水机,用矿泉水做了第一次,不知是没有洗干净小麦,还是矿泉水水质问题,两天后就发臭了,实验证明彻底是输在了起跑线上。
再到上一次,小盆友爱吃糖,想自己给做点麦芽糖吃吃,在市场买了点小麦,回家发现有一半是碎的,肯定不会出芽的,最后还是试着发了一下,不知是水没有倒干净还是温度太高,最后粘了,再次失败。
前面回了一次父母家,老爸自己种地,但是秋天小麦收割的时候已经全部卖完了,自己家没有,只好让老爸问邻居家要了一小袋,真的是和市场卖的不是一个等级啊,里面碎的很少,5%不知道有没有,而且品质要好很多,这一次就用了家里的,终于成功了,开心

好了,来说正题吧(废话说了很多)
关于小麦的选择,说是最好用纯天然没有农药的,但是我觉得现在不好找,能找到肯定最好啦。江晃荣先生所写春麦糖分较高,发酵快,冬麦矿物质高,营养好,发酵慢。选择哪一种根据自己情况来定,我的大概是春麦
关于水,如果自己家没有安装净水机我不建议你制作,用矿泉水制作比较心塞,而且瓶装矿泉水良莠不齐,水质不过关后续一切都是白费事。配方中给的水量不包括清洗小麦与第一晚泡小麦的水量
如果闻到小麦味道不对就倒了吧,正常的味道是有一股清香味的

用料  

小麦 100克
600克(其中不包括第一晚泡麦子的水)
时间

回春水-小麦的做法  

  1. 首先检查自己的小麦碎的多不多,检查好用纯净水冲洗干净,漂浮在水面的小麦也不需要哦(正常都会沉底,只有坏的才浮在水面)加入高出一指的纯净水浸泡过夜(最好是晚上睡觉前开始清洗浸泡)

    回春水-小麦的做法 步骤1
  2. 小麦浸泡过夜,早上把水倒掉,用盘子轻覆碗口,发芽两天(芽长一厘米,中间最后隔五六个小时将碗晃一晃,让小麦和小麦芽松散一点)

    回春水-小麦的做法 步骤2
  3. 经过48小时发芽后(25℃最好),加入200克纯净水(小麦与水比例1:2),浸泡一天即可饮用,再加200纯净水浸泡一天饮用,第三次饮用后小麦可做堆肥
    (图中小麦是浸泡12小时的状态)

    回春水-小麦的做法 步骤3
  4. 第一杯回春水,喝起来有一点甜丝丝的

    回春水-小麦的做法 步骤4

小贴士

1.小麦的完整性决定了出芽率,所以在挑选小麦的时候一定不能马虎
2.家里没有净水机最好别做,小麦要多冲洗几遍
3.发现味道不对立马放弃(发好的麦芽是清香味,不会有臭味)
4.在发芽的48小时,最好偶尔晃一晃碗,防止过于紧密而腐烂
 
该菜谱发布于 2019-01-04 00:48:10
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