年年有鱼之香酥小黄鱼

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对于体型娇小的小黄鱼来说,酥炸小黄鱼是最常见的家常吃法,这次裹的面糊,调制的时候只放了面粉和玉米淀粉,用了高品位、高营养价值的纯天然、无污染健康安全的金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,独特小榨风味油的纯物理压榨技术,油烟很少,几乎没有泡沫,炸出来的小黄鱼外酥里嫩,特别的浓香,味道很好,凉吃热吃皆可,很适合年夜饭的一道菜,可以提前做好,随吃随上桌,很方便哈。
     特意查了下,菜籽油营养价值较高,所含的营养成分能很好地被人体吸收,对人体非常有益,菜籽油入肝经,可以促进肝脏分泌胆汁,有清肝利胆等功效,还可以降脂减肥,消炎和保护眼睛的作用,现在的人们个个离不开手机和电脑,保护眼睛人人有责哈,那就多吃菜籽油吧。

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用料  

金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 500克
小黄鱼 500克
面粉 1汤匙
玉米淀粉 1汤匙
泡打粉 1克
五香粉 2克
1茶匙
料酒 10克
半根
5片

年年有鱼之香酥小黄鱼的做法  

  1. 所有的原料提前准备好,小黄鱼清理内脏并洗干净备用。

    年年有鱼之香酥小黄鱼的做法 步骤1
  2. 大葱和姜切丝,用盐、料酒抹遍小黄鱼,放上葱和姜丝腌制半小时以上。

    年年有鱼之香酥小黄鱼的做法 步骤2
  3. 调糊:碗里放面粉、淀粉、五香粉和泡打粉,加适量清水,搅拌至无颗粒。

    年年有鱼之香酥小黄鱼的做法 步骤3
  4. 小锅加热,倒入大约500克的金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,开中火烧七八成热。

    年年有鱼之香酥小黄鱼的做法 步骤4
  5. 把腌制好的小黄鱼,用厨房纸擦干水分,放入调好的面糊中两面均匀包裹上面糊。

    年年有鱼之香酥小黄鱼的做法 步骤5
  6. 把包裹了面糊的小黄鱼放入油锅中,熳炸一分钟左右,炸到金黄捞出。如果油太热,可以适当的关成小火。依次炸好。

    年年有鱼之香酥小黄鱼的做法 步骤6
  7. 开大火把锅中的油烧热,放入全部炸好的小黄鱼进行复炸,大约20秒左右。

    年年有鱼之香酥小黄鱼的做法 步骤7
  8. 快速捞出,放在放有厨房纸的盘中让吸一下油。

    年年有鱼之香酥小黄鱼的做法 步骤8
  9. 可以根据自己的喜欢装盘享用了。吃的时候可以根据自家人的喜欢,蘸各种酱或撒些椒盐之类的都可以哈。

    年年有鱼之香酥小黄鱼的做法 步骤9

小贴士

1,调的面糊不要太浓稠,稀稀的挂上一层即可,太浓稠炸好后小黄鱼会是厚厚的一层壳,不好吃。2,一定要复炸一次,这样做出来的特别酥香可口。

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该菜谱发布于 2019-01-06 15:54:56
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