黄精,百合,银耳分别泡发
泡好之后,黄精切小块,百合去掉杂质,银耳掰成小朵,去蒂
三种材料放入料理机里加一点水,打碎成糊状。
倒在碗里,放入冰糖,撒上一把枸杞。冷水入锅,开锅后再蒸8分钟就可以。每天坚持吃几大勺。
上传你做的黄精百合枸杞蒸银耳【养生】