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肉沫菜花

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然然妈妈1的厨房  然然妈妈1

用料  

花菜 1个
肉末 适量
盐 少许
水淀粉 少许
葱花 适量
蒜末 适量
油

肉沫菜花的做法  

  1. 将菜花洗净摘成一小朵一小朵的

  2. 锅中烧适量开水，加入菜花焯熟，盛出备用

  3. 锅中放油，油热将肉末炒熟，放入老抽少许、葱花、蒜末炒香，放入水淀粉炒匀

  4. 倒入焯好的菜花，加盐翻炒，营养美味的肉沫菜花出锅了

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该菜谱发布于 2019-01-08 18:32:13
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