美善品-肉松

7.8 综合评分
4 人做过这道菜
家里的常备零食。
做面包、蛋糕都经常用到 也会夹在馒头里、配粥 或者空口吃上几口 都很妙
用小美做非常之简单
制作之前先看最后的tips哦

用料  

里脊肉 500克
姜(拍碎) 1小块
大葱 2段
料酒 1汤匙
生抽 15克
老抽 10克
30克
蚝油 1汤匙
橄榄油(植物油) 20克
芝麻/海苔(可省略) 20克

美善品-肉松的做法  

  1. 里脊肉顺纹理切块,50度清洗干净 ,加姜、大葱、料酒,加水1升,煮30分钟(小美100度/30分钟/反转小勺,或者在其他锅里煮熟)

    美善品-肉松的做法 步骤1
  2. 取出煮熟的肉块用厨房纸控干水份,重新放回主锅

    美善品-肉松的做法 步骤2
  3. 20秒/反转速度4,将肉撕成条状。如果有特别大块的可以手动撕开,或者增加几次2秒/反转速度4,直到肉丝大小基本均匀

    美善品-肉松的做法 步骤3
  4. 加入生抽、老抽、蚝油、糖、植物油,设置50-60分钟/varoma/反转速度1(tm6先设置30分钟,完成后再增加20-30分钟)全程不盖量杯,觉得不够干可以自行延长时间,最后一分钟从锅盖小孔投入熟芝麻

    美善品-肉松的做法 步骤4
  5. 注意,如果喜欢干一点的口感,最后十分钟可以取出来 放入预热160度的烤箱,烤10分钟,中途注意翻面一面烤糊,烤完之后放回小美,1分钟/速度2再次起绒
    肉松冷却后再加入海苔碎jike

    美善品-肉松的做法 步骤5

小贴士

1、肉的品质直接决定成品的好坏,尽量选择新鲜的土猪肉里脊
2、煮好的肉一定要控干水分,推荐厨房纸尽量擦干
3、炒制期间如果出现肉挤在一起刀头卡顿的情况,按选择扭暂停下来,打开盖子把肉挑开继续,或者把速度调到反转速度2,避开卡顿后再调回反转1
4、在翻炒过程中 由于肉变蓬松体积增加,可能出现马达过热的情况,暂停等待一会儿继续就可以了,或者取出一半分两次完成后续操作
5、酱料部分按自己喜好搭配就可以了

做完记得来发图交作业

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

美善品-肉松相关分类

该菜谱发布于 2019-01-10 02:18:35
512 收藏


美善品-肉松的答疑

  • bear_l  2019-04-20  
    0
    如果是牛肉,做法是不是完全一样的呢?
    作者回复 2019-04-24  
    是完全一样的 但是牛肉一定要注意去筋和控干水分 如果1斤牛里脊的话 炒制的过程比较容易缠住刀头 造成马达发热 我会建议20分钟左右取出一半炒 完了以后再炒另一半

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