里脊肉顺纹理切块,50度清洗干净 ,加姜、大葱、料酒,加水1升,煮30分钟(小美100度/30分钟/反转小勺,或者在其他锅里煮熟)
取出煮熟的肉块用厨房纸控干水份,重新放回主锅
20秒/反转速度4,将肉撕成条状。如果有特别大块的可以手动撕开,或者增加几次2秒/反转速度4,直到肉丝大小基本均匀
加入生抽、老抽、蚝油、糖、植物油,设置50-60分钟/varoma/反转速度1(tm6先设置30分钟,完成后再增加20-30分钟)全程不盖量杯,觉得不够干可以自行延长时间,最后一分钟从锅盖小孔投入熟芝麻
注意,如果喜欢干一点的口感,最后十分钟可以取出来 放入预热160度的烤箱,烤10分钟,中途注意翻面一面烤糊,烤完之后放回小美,1分钟/速度2再次起绒
肉松冷却后再加入海苔碎jike