藜麦清洗干净,然后浸泡一个晚上。将小米洗干净,浸泡2小时。将浸泡好的藜麦和小米过水清洗几遍,控干水分,然后一起倒入碗里,加适量水,放到蒸锅里蒸熟。将蒸熟的藜麦和小米拿出来,用筷子搅拌一下,晾凉,备用。
胡萝卜擦丝后焯水,晾凉备用。黄瓜擦丝。
碗里打入两个鸡蛋,搅拌均匀。将黄瓜丝和胡萝卜丝倒入蛋液里。将碗里的材料搅拌均匀。将蒸熟的藜麦和小米倒入蛋液里,搅拌均匀。
锅里刷一层油,开小火,用汤匙舀一勺米糊倒入锅里,成圆形,两面煎熟就可以出锅啦~~
上传你做的(259)藜麦小米饼【11M】