养颜佳品 雪蛤雪燕炖
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人做过这道菜
美啦啦
最近皮肤暗黄，上妆都难以遮掩暗黄，十分苦恼。在一次偶然的巧合下，碰到一位东北姐姐（50以上）看着也就30岁左右，皮肤细腻透粉，超羡慕，攀谈之后，窥破一二。蛤蟆油女性佳品！
用料
养颜佳品 雪蛤雪燕炖的做法
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将雪蛤，雪燕，古田银耳提前分别用农夫山泉泡发（雪蛤，雪燕要泡20小时以上哦，中间换水3-4次，雪蛤雪燕泡发在100倍以上）在某宝上买的，第一次买，还不错
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将泡发好的银耳先放炖锅中，炖30分钟左右
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再将泡发好的雪蛤，雪燕，洗干净的红枣，姜片，依次加入炖锅中，文火炖60分钟
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再加入适量枸杞，冰糖，炖5分钟左右，关火
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趁热加入适量椰奶，搅匀即可
小贴士
加姜片是为去雪蛤的腥味
雪燕不是燕窝哦，不过营养价值并不逊色
建议每周吃两三次
雪蛤选择东北红腹林蛙最好，其实就是雌林蛙的输卵管，补充雌性激素蛮好的！
雪燕不是燕窝哦，不过营养价值并不逊色
建议每周吃两三次
雪蛤选择东北红腹林蛙最好，其实就是雌林蛙的输卵管，补充雌性激素蛮好的！
