虾去壳,盐料酒黑胡椒腌制十五分钟。
水里加盐,水开煮通心粉8-10分钟,捞出过水拌橄榄油。芦笋焯水一分钟西兰花焯水两分钟,焯熟
橄榄油炒虾,虾变色后盛出。放黄油,稍微煎一下芦笋,第一次放胡椒粉调味放入炒熟的虾放西兰花,第一次放盐调味之后放入通心粉,放胡椒和盐最后调味。
嗒哒~
上传你做的鲜虾芦笋通心粉