因为我的中国胃,牛肉一直没有在我的菜单之列,一直觉得它有股独特的膻味(喜欢的人可能不觉得有什么)。
但自从搬到伦敦,才发现好的西餐厅大多是以牛排闻名,超市里牛肉的品类也比其他肉类多太多。为了不错过任何一个好食材,我决定在牛排的基础上加一点亚洲风味。
结果真的很让人惊喜!这道菜不仅让我爱上了牛肉,还重燃了对下厨的自信!
用料
黑椒蒜香牛排的做法
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把黑胡椒研磨成粉(想节省时间也可以直接用现成的黑胡椒粉,味道可能没那么香)
把蒜、小米椒切碎
把芫荽,洋葱切碎备用
将黑胡椒,蒜末,小米椒,盐,糖,酱油,醋一起拌匀
将拌匀后的调料分两勺出来,单独放在一边。剩下的调料用来腌制牛肉10分钟
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接下来就是煎牛排了。这一步其实很快,关键是掌握火候和时间。
1. 先把平底锅烧热,倒油,把油烧热,(这点跟中餐做法很像)然后将腌好的牛排放进去,两面分别煎3分钟。
2. 然后转小火,分别把两面煎30秒。
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将煎好的牛排静置5分钟,让肉汁收紧。
最后再切成条状,将芫荽切碎,和剩余的酱汁混匀,均匀浇在上面即可。
小贴士
想要更入味的,牛排可以腌制一晚上。时间不充裕的10分钟我也试过,味道也不错。
牛排我一般选肋眼,觉得脂肪比例最适合,大家也可以依自己喜好来选。
注意肉不宜选太厚的,2厘米最佳。千万不要选牛后臀,肉实在太老了。
最后切肉的一步也很关键,最好斜切,卖相会非常好。