补铁建脑四色小米粥

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宝宝餐:补铁健脑四色小米粥
参考月龄:7M+
食材:四色小米、三文鱼松、羊肝粉、芝麻核桃酱、坚果拌饭料、核桃油、油麦菜
营养:宝宝常喝小米粥可以健脾养胃,尤其是脾胃虚弱的宝宝可以常喝小米粥哦!搭配补铁明目的羊肝粉、促进小脑发育又特别香的坚果拌饭料、补铁补钙的芝麻核桃酱、促进脑细胞发育的核桃油、补充优质蛋白质的三文鱼肉松,一碗小米粥暖胃又营养丰富!

用料  

补铁建脑四色小米粥的做法  

  1. 油麦菜煮熟切碎,四色小米煮烂(我个人习惯煮熟直接用料理机打成泥状)

    补铁建脑四色小米粥的做法 步骤1
  2. ➕油麦菜,芝麻核桃酱

    补铁建脑四色小米粥的做法 步骤2
  3. ➕坚果拌饭料

    补铁建脑四色小米粥的做法 步骤3
  4. ➕三文鱼肉松

    补铁建脑四色小米粥的做法 步骤4
  5. ➕羊肝粉

    补铁建脑四色小米粥的做法 步骤5
  6. 核桃油

    补铁建脑四色小米粥的做法 步骤6
  7. 搅拌均匀

    补铁建脑四色小米粥的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2019-01-15 14:13:30
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