葱油肉肠咸辫子包（松下面包机少油少糖含热量表）
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人做过这道菜
lachatte
喜欢不断尝试新品，爸妈有点喜欢吃咸面包，正好有朋友给了自家灌的纯肉肠，想结合着做一下～
为了控制热量，比起普通面团，加入了更少的黄油和糖～最后算了下热量，哈哈哈～总体来说还算热量可控～
ps为了控制热量香葱我没有做任何处理直接烤了，颜色有点不好看，介意的可以试试看油浸下，据说会翠绿些～
没有自助肉肠的可以用培根粒、广式香肠代替
为了控制热量，比起普通面团，加入了更少的黄油和糖～最后算了下热量，哈哈哈～总体来说还算热量可控～
ps为了控制热量香葱我没有做任何处理直接烤了，颜色有点不好看，介意的可以试试看油浸下，据说会翠绿些～
没有自助肉肠的可以用培根粒、广式香肠代替
用料
| 面包面团 | |
| 高筋面粉 | 250克 |
| 酵母 | 3.8克 |
| 糖 | 10克 |
| 盐 | 3克 |
| 黄油 | 10克 |
| 水 | 140克 |
| 老面 | 50克 |
| 如果没有老面，水量加10克 | |
| 葱油酥 | |
| 香葱 | 30克 |
| 低筋面粉 | 30克 |
| 玉米油 | 15克 |
| 自制肉肠 | 50克 |
葱油肉肠咸辫子包（松下面包机少油少糖含热量表）的做法
小贴士
ps为了控制热量香葱我没有做任何处理直接烤了，颜色有点不好看，介意的可以试试看油浸下，据说会翠绿些～
没有自助肉肠的可以用培根粒、广式香肠代替
没有自助肉肠的可以用培根粒、广式香肠代替
