年夜饭之【两全齐美--油淋双脆】

2 人做过这道菜
这道菜听着这么热闹、高大,实际就是很平常的莴笋炝拌海蜇,一道平民美食。
中国是最早食用海蜇的国家,晋代张华所著《博物志》中就有食用海蜇的记载。地处东海之滨的宁波,自然对东海海蜇情有独钟,无论是蜇皮还是蜇头,只要是经过三矾腌制,口感生脆的,都十分喜爱。过去宁波人食用海蜇一般都是将蜇皮或蜇头用清水浸泡去除盐分,然后切丝直接用酱油麻油揾揾吃。现在人们更讲究营养搭配,多会加莴笋或罗卜、或黄瓜切丝凉拌、炝拌。
选择“油淋双脆”进团年菜行列,也反映出时代进步,生活巨变。早些年过年最盼望的是吃肉,要吃油水足的菜;而现如今当你酒过三巡,菜过五味,往往会发现那些鸡鸭鱼肉,还剩不少,反而那些乡野小菜、时令蔬菜早早变成光盘了。就拿这道莴笋拌海蜇来说,琥珀色的蜇头,配上嫩绿的莴笋,再点缀上橘红色的胡萝卜、撒些葱白、白芝麻,着实洋溢着缤纷春色和青葱气息。
用蒜泥、酱油、米醋、糖、味精调成酸甜口的汁,浇在码放整齐的菜丝上,再淋上一勺滚烫的热油,一盘色泽清新、口感爽脆、酸甜咸鲜的“油淋双脆”就可绚丽登场了。

用料  

水发海蜇头或海蜇片 总食材的二分之一
去皮莴笋 适量
去皮胡罗卜 适量
葱白 适量
蒜泥 适量
小葱花 适量
熟白芝麻 适量
适量
白醋 适量
糖或蜂蜜 适量
麻油 适量
花椒 适量
食用油 适量

年夜饭之【两全齐美--油淋双脆】的做法  

  1. 蜇头或蜇皮切丝,莴笋、胡罗卜、葱白切丝

  2. 将食材放入一容器内,加入适量的盐稍腌一下,出水、入味;滗去多余水分后加入味精、糖或蜂蜜、麻油搅拌均匀;再将食材整齐码放在菜盆上,将蒜泥、葱花放在菜顶上

  3. 炒锅内放入适量冷油、花椒,加热制成花椒油,捡去花椒后趁热将花椒油淋在蒜泥、葱花上,撒上熟芝麻。

小贴士

海蜇是主料,不可少于食材总量的二分之一。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-01-21 10:23:58
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