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芝麻红糖瘦肉粥

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靓汤pu的厨房  靓汤pu
广东每到季节变换就会特别干燥，喉咙很容易干燥咳嗽，这粥适合咳嗽声很重，一声一声的咳嗽，有痰多者就不适合

用料  

大米 适量
瘦肉 200克
芝麻 两勺
红糖粉 一勺

芝麻红糖瘦肉粥的做法  

  1. 梗米提前一晚泡好，备好红糖、芝麻、瘦肉可放可不放，把米放入砂锅中，加少量水煲着（这水要比平时放少点）

    芝麻红糖瘦肉粥的做法 步骤1

  2. 黑芝麻加水打成都豆浆

    芝麻红糖瘦肉粥的做法 步骤2

  3. 待粥煮得变粘稠的时候放入打好的芝麻糊，加上红糖粉倒入，这是爱吃肉的可以加入肉末

    芝麻红糖瘦肉粥的做法 步骤3

  4. 一小时三十分，甜甜润润的芝麻粥弄好咯

    芝麻红糖瘦肉粥的做法 步骤4

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芝麻红糖瘦肉粥相关分类

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该菜谱发布于 2019-01-23 11:18:45
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