羊腿肉 | 250克 |
孜然粒 | 2克 |
洋葱 | 一小个 |
生抽 | 5g |
盐 | 3克 |
料酒 | 5g |
辣椒碎 | 2克干 |
孜然粉 | 3克 |
辣椒粉 | 3克 |
香油 | 适量 |
白胡椒粉 | 1克 |
土豆 | 1个 |
芹菜 | 1根 |
蘑菇 | 3个 |
胡萝卜 | 1根 |
烧烤酱 | 1勺 |
羊肉切1-2厘米的小方块,加入所有的调料!腌!可以的话可以盖上保鲜膜腌过夜,时间不够的话腌半小时也行其实
洋葱切条,和羊肉一起腌!图里没有!因为我懒!如果你也懒!不加也一样!
土豆切块,蘑菇切片
芹菜切细条,胡萝卜切滚刀块
煮开一锅水,把蔬菜都煮熟,注意不要把土豆煮的太烂,煮了就可以拿出来啦~加盐孜然粉烧烤酱拌均~
烤箱200摄氏度预热十分钟,放羊肉进去烤五分钟~拿出来翻翻面!
蔬菜摆在烤盘上,再放进烤箱继续烤!大概十分钟左右~拿出来就可以吃啦!