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九分吃一分练
九分吃一分练
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九分吃一分练的做法
1、每天运动至少1小时
2、低脂低碳低糖饮食，不吃零食！
参照这个菜谱，大家做出 16 作品
全部16个作品
上传你做的九分吃一分练
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红枣枸杞豆浆
天津酱爆洋白菜
黑芝麻全麦吐司
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土豆烧鸡块
自制花椒水
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蒜香豆角
该菜谱发布于 2019-01-24 10:08:21
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九分吃一分练的答疑
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