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（268）鲜甜枣梨粥【9M】

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鲜枣虽然好，但是因为富含膳食纤维，每天吃2,3颗能够防治便秘，如果吃的太多，膳食纤维过量，可能会引起肠胃不适；如果宝宝是正在腹泻，就先不要吃了哈！

用料  

大米粥 1份
鲜枣 3个
梨 半个

（268）鲜甜枣梨粥【9M】的做法  

  1. 准备好所需要的食材。

    （268）鲜甜枣梨粥【9M】的做法 步骤1

  2. 大米粥提前熬。

    （268）鲜甜枣梨粥【9M】的做法 步骤2

  3. 将去好皮的枣切的碎碎的，把枣核去掉。

    （268）鲜甜枣梨粥【9M】的做法 步骤3

  4. 大米粥熬制八成熟的时候加入梨丁和枣丁。

    （268）鲜甜枣梨粥【9M】的做法 步骤4

  5. 熬煮一会，就可以出锅啦。

    （268）鲜甜枣梨粥【9M】的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2019-01-25 11:01:04
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