清蒸西蓝花

Name: 清蒸西蓝花
Ingredients: 西兰花、虾仁、盐、鸡精、蚝油、淀粉

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西兰花常常出现在各种与膳食保健相关的研究中，延缓衰老、增强免疫系统、抑制癌症都少不了它的身影。最近的研究更是表明它对预防青少年精神抑郁和对糖尿病有积极作用，堪称蔬菜中的“营养皇冠”！

用料

西兰花、虾仁、盐、鸡精、蚝油、淀粉

快手菜电蒸锅

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该菜谱发布于 2019-01-26 14:08:37

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