无油牛肉末麻婆豆腐

2 人做过这道菜
外面吃的麻婆豆腐都少不了油,想着冰箱里有块豆腐,今儿就做个无油版的麻婆豆腐吧。刚发现居然忘了放几粒麻椒,但也很好吃,家里有花椒或麻椒的可以放几粒。

用料  

北豆腐 1块
豆瓣酱 1勺
牛肉末 40克
老抽 1小勺
料酒 1小勺
大蒜 2瓣
1-2克(我放的极少,用的木糖醇,用来提鲜,可不放)
玉米淀粉 少量
豌豆 少量
姜粉 极少量
白胡椒粉 极少量

无油牛肉末麻婆豆腐的做法  

  1. 把一勺豆瓣酱、两瓣蒜、老抽、料酒、姜粉、白胡椒粉放入牛肉末中拌匀。

    无油牛肉末麻婆豆腐的做法 步骤1
  2. 然后加入调好的一点水淀粉,就是碗汁儿了。无油烹饪时,为避免豆腐可能会粘锅,所以我就想到了这个做法,有一点水,皇后锅中就能形成蒸汽锁,也不会粘锅。

    无油牛肉末麻婆豆腐的做法 步骤2
  3. 豆腐切块放入锅中,然后倒入碗汁儿,用筷子轻轻将料汁尽量铺匀,也可以先盖盖小火烹饪,等豆腐半熟时再翻面,与料汁均匀融合。我今天忘记放麻椒了,花椒也可以,放几粒更有麻的口感。

    无油牛肉末麻婆豆腐的做法 步骤3
  4. 快出锅时撒上豌豆,继续盖盖等几分钟,就可以出锅了。

    无油牛肉末麻婆豆腐的做法 步骤4
  5. 我直接端着皇后锅到饭桌上的,皇后锅可以保会儿温,正好够我去做其他菜的。
    今天累了,晚上都选择做的是快手菜,这道菜也是快手菜之一٩😛ི۶。

    无油牛肉末麻婆豆腐的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

无油牛肉末麻婆豆腐相关分类

该菜谱发布于 2019-01-28 22:11:27
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无油牛肉末麻婆豆腐的答疑

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