简单健康爆米花味煎吐司

Name: 简单健康爆米花味煎吐司
Ingredients: 1个鸡蛋; 一小勺（自己口感决定）糖; 适量卡乐比麦片; 2片吐司; 适量椰子油; 一个不粘锅

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吐司和鸡蛋，有百变做法
偶然间加了食材，麦片煎出来有种爆米花的香味。
• 因为是爆米花味所以是甜的，大家可以做
  咸的。

• 一个鸡蛋可以浸泡两片吐司。

• 用椰子油更健康，不粘锅也不需要很多的
  油，如果不是不粘锅可能要多一些油。

• 锅大的话可以同时煎，我是一片一片来
  的，因为住宿舍所以是小锅。

用料

鸡蛋	1个
糖	一小勺（自己口感决定）
卡乐比麦片	适量
吐司	2片
椰子油	适量
不粘锅	一个

简单健康爆米花味煎吐司的做法

1.把吐司对半或者切成三角，因为我的锅较小，所以必须切开，如果家用的不粘锅较大就可以不切开。
2.鸡蛋打散，把吐司浸入蛋液中，不用泡太久
椰子油冬天结块，用勺子挖出来一些就够了，因为是不粘锅所以不用太多。
热锅，把凝固的椰子油化开
麦片只需要碎渣，提前准备好碎渣
浸好的吐司放入锅中，小火，这时候在上面撒一些麦片
吐司可以推动表明背面的蛋液已经差不多凝固，这时候用筷子快速翻面，以防麦片掉落。
然后煎出麦片的香味，待两面鸡蛋有些变色，就做好了，可以出锅。
不要太长时间把麦片煎糊了
这是对半切的，也可以把麦片直接倒进蛋液里，但是煎出来视觉效果不是很好，嫌费事的小伙伴可以尝试