五谷饭

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我总觉得五谷饭是粗粮,是很有营养的一种主食。今天特地去买了食材,做一顿五谷饭。

用料  

大米 平常吃饭的量
红豆 一把
黑豆 一把
豌豆 一把
薏米 一把
红萝卜 半根
玉米粒 一把
香油 2勺
适量
平常做饭的量

五谷饭的做法  

  1. 所有食材泡水4个小时

    五谷饭的做法 步骤1
  2. 所有材料放入电饭煲,大米和水跟平常一样。

  3. 煮熟以后用香油搅拌,加一点盐调味。

  4. 大功告成

    五谷饭的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2019-02-03 13:54:25
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五谷饭的答疑

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