刺参加入纯净水泡发三天（无盐、无碱、无油）每天换水一次，（详见度娘）
小米洗净加入高汤，熬制粥状，南瓜去皮去籽蒸熟，用搅拌机打成糊状加入小米粥搅拌均匀，最后加入盐。
刺参加入高汤，温热捞出装盘加入金汤小米粥，泡发枸杞点缀，金汤小米刺参完成。
上传你做的金汤小米海参
天L使翅膀
