百合薏米红豆粥

Name: 百合薏米红豆粥
Ingredients: 40克薏米; 40克红豆; 15克百合; 适量水

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薏米红豆粥，特别经典的祛湿粥，有健脾祛湿养心的功效。只要不觉得腻味，可以常吃不懈。
百合有润肺止咳、清心安神之功，对肺热干咳、痰中带血、烦躁失眠，神志不宁等症状有良好的改善作用。在薏米红豆粥中加入百合，既能祛湿，又可以润肺养心。。。。

用料

此粥也可以将各材料泡发后，用锅直接在炉火上炖煮而成。
食用时尽量不要调味，吃原味最佳。

粥电炖锅

随便看看

该菜谱发布于 2019-02-07 07:47:37

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