将海带洗净后放入500cc的水中泡20分钟左右。豆腐切成大小适当的块备用。
捞出海带(喜欢吃海带的友友也可以直接放在水里)放进豆腐,鳕鱼和大虾,蘑菇等食材。加进2-3匙木鱼精,中火煮6,7分钟关火。最后往里放一把水菜或者香菜,就可以美美的吃了。
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