止咳祛火防感冒雪梨汤

10 人做过这道菜
冬季孩子容易上火,感冒,所以自己发明了一个小配方,很管用的,孩子上火喝个两三天就好了,还不容易感冒~

用料  

雪梨 1个
冰糖 适量
枸杞 20-40粒
橙子皮 1个
适量
适量

止咳祛火防感冒雪梨汤的做法  

  1. 橙子皮洗净后用盐浸泡10-15分钟备用

    止咳祛火防感冒雪梨汤的做法 步骤1
  2. 雪梨削皮

    止咳祛火防感冒雪梨汤的做法 步骤2
  3. 切小块备用

    止咳祛火防感冒雪梨汤的做法 步骤3
  4. 枸杞洗净备用

    止咳祛火防感冒雪梨汤的做法 步骤4
  5. 水烧开,放入所有食材  ps:水必须滚开了在放食材  盖上盖子 转中小火闷煮15-30分钟   

    止咳祛火防感冒雪梨汤的做法 步骤5
  6. 最后出锅前加入冰糖,冰糖融化关火~放温可以食用了。

    止咳祛火防感冒雪梨汤的做法 步骤6

小贴士

1.橙皮必须用盐水浸泡。
2.水必须烧开在放食材。
3.闷煮30分钟最佳~不想等的亲们15分钟也可以。
4.冰糖不要放太多,太甜影响口感。
5.一周喝个2-3次,祛火效果很好哦~上火比较严重的连续坚持喝3-4天,效果很明显。

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 

止咳祛火防感冒雪梨汤相关分类

该菜谱发布于 2019-02-12 13:29:17
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