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粥
海参小米蔬菜粥
海参小米蔬菜粥
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Snow私厨
姐姐给了几盒不错的刺参，婆婆帮忙发好了，爸妈从山西背来的小米，充满爱的一碗粥啊
用料
海参 2
只
小米 50
克
姜丝 3
克
盐 2
克
水 600
毫升
西兰花 80 克
胡萝卜 60 克
蚝油 1 勺
海参小米蔬菜粥的做法
洗净小米，海参及各种配菜
加姜丝煮小米粥，八分熟时加入海参，蚝油，胡萝卜，熟了以后加入焯烫过切碎的西兰花，加盐调味即可。
小贴士
比较简单的海参粥，味道也很鲜美，养胃补身，适合中老年人以及病弱人群的营养补充。
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该菜谱发布于 2019-02-13 15:57:57
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