海参小米蔬菜粥

Name: 海参小米蔬菜粥
Ingredients: 只海参 2; 克小米 50; 克姜丝 3; 克盐 2; 毫升水 600; 西兰花 80 克; 胡萝卜 60 克; 蚝油 1 勺

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姐姐给了几盒不错的刺参，婆婆帮忙发好了，爸妈从山西背来的小米，充满爱的一碗粥啊

用料

比较简单的海参粥，味道也很鲜美，养胃补身，适合中老年人以及病弱人群的营养补充。

粥

随便看看

该菜谱发布于 2019-02-13 15:57:57

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