番茄土豆鱼片

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老公和儿子都喜欢吃鱼,但不能吃辣,这个清清淡淡的鱼片很适合他们,光盘😀

用料  

西红柿 2~3个
土豆 2个
适量
料酒 适量
淀粉 适量
适量
罗非鱼 1条
芫茜,葱 2根

番茄土豆鱼片的做法  

  1. 罗非鱼让卖家起肉切片,骨头切块,分开盛放备用。

  2. 鱼骨,鱼片用盐腌一下再冲洗干净,去腥后拿厨房纸弄干,然后用酒,姜,白糖腌制半小时备用,鱼片最后加生粉抓匀。

  3. 土豆切小块后放清水浸泡15分钟左右。

  4. 番茄下锅加盐炒出汁,下鱼骨和土豆翻炒一下,倒入热水,放鸡粉调味,大火煮滚后改中小火,煮至土豆熟了。

  5. 把鱼骨土豆等捞起装进盘里,剩余的汤开小火,鱼片一片一片滑入内,当中要用勺子轻推鱼片,让鱼片受热均匀。

  6. 鱼片浸至八成熟时起锅,倒入装有鱼骨土豆的盘子里,芫茜葱花放上面。

  7. 锅里烧油,烧至冒烟,然后把热油泼在芫茜葱和鱼片上即可。

 
该菜谱发布于 2019-02-14 01:21:46
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番茄土豆鱼片的答疑

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