青椒(不辣) | 2个 |
红椒(不辣) | 1个 |
精肉或者猪里脊 | 半斤 |
1.准备工作,精肉或者猪里脊切丝,青椒和红椒切丝(不辣的)。
2.加适量盐,一勺料酒,适量黑胡椒粉,小半勺老抽上色,用洗净的手将其抓匀。
3.加点清水或者温开水让肉质更嫩。
4.抓一把淀粉放进去用手抓匀(锁住水分)
5.再加点香油让肉更香,同时也是防止肉丝粘住。放那腌制十分钟左右就好。
6.锅中倒油多点,肉丝倒锅滑油,炒散变色后捞出备用。(炒个八分熟)
7.锅中留底油,放切好的葱蒜炒香,然后转大火放入青红椒翻炒。
8.青红椒炒至断生放肉丝翻炒。肉丝入锅后,迅速放入适量盐,一点鸡精,一小撮白糖,生抽一勺,老抽小半勺,蚝油小半勺调味。然后就端起锅晃(还是大火),舞起铲子快速翻炒,一分钟后便可出锅。
9.出锅盛盘。