鲜美的鲜鱿上汤豌豆苗

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这道“上汤豌豆苗”不加鸡精调味也可以很鲜美。菜里有鲜咸鸭蛋、鲜鱿鱼和高汤加以烹饪,海鲜和豆苗的结合味道清淡不失鲜美。平时爱工作爱下厨的我,喜欢捣鼓一切食材。初次写菜谱希望朋友们能喜欢💕

用料  

豌豆苗 一把
鲜鱿鱼 一只
鲜咸鸭蛋 一个
高汤 半碗
少许蒜末、少许盐

鲜美的鲜鱿上汤豌豆苗的做法  

  1. 1.豌豆苗洗净沥干备用                                          2.鱿鱼洗净切块。                                               3.鲜鸭蛋打入碗内备用。                                   4.大蒜切末。

    鲜美的鲜鱿上汤豌豆苗的做法 步骤1
  2. 第一步:锅内下油,爆香蒜末。

    鲜美的鲜鱿上汤豌豆苗的做法 步骤2
  3. 第二步:下鲜鱿,炒至鱿鱼微微出水,下一点盐翻炒几下出锅。

    鲜美的鲜鱿上汤豌豆苗的做法 步骤3
  4. 第三步:锅内放入油,炒香豌豆苗,将打散的鸭蛋均匀地拌入豆苗内。

    鲜美的鲜鱿上汤豌豆苗的做法 步骤4
  5. 第四步:下鱿鱼翻炒几下,入高汤。(因为我买的咸鸭蛋比较咸,所以不下盐。)

    鲜美的鲜鱿上汤豌豆苗的做法 步骤5
  6. 第五步:翻炒几下,出锅装盘。(拍照技术有待提高,其实豆苗是翠绿色的)

    鲜美的鲜鱿上汤豌豆苗的做法 步骤6

小贴士

1.炒鲜鱿时,时间不宜太长,炒至鱿鱼微微出水即可。                                                                               2.如果没有高汤,可以用清水代替。
 
该菜谱发布于 2019-02-15 15:16:10
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