生酮鸡汁麻辣曲奇
9.1
综合评分
8
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Emilia419
重口味的同学有没有。辣椒在生酮饮食里有很积极正面的功效 它可以加速你的新陈代谢 帮你更快的燃烧脂肪。有同学说吃辣椒会长痘啊 不对 让你长痘的不是辣椒，是你伴随辣椒吃的不好的油脂。正如让你发胖的不是抹在面包上的黄油 而是面包本身。
用料
| 黄油或椰子油 | 25克 |
| 鸡蛋黄 | 1个 |
| 奶油奶酪 | 25克 |
| 杏仁粉 | 70克 |
| 亚麻籽粉 | 8克 |
| 辣椒粉 | 2.5克 |
| 花椒粉 | 0.5克 |
| 粉盐 | 1.5克 |
| 赤藓糖醇 | 5克 |
| 太太乐鸡汁 | 5克 |
| 小葱可选 | 3克 |
| 泡打粉 | 1.5克 |
生酮鸡汁麻辣曲奇的做法
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准备好材料
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黄油融化加入糖 盐 鸡蛋黄 奶酪 用刮刀搅拌均匀
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加入所有的粉类 加入太太乐鸡汁
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看下碳水 完全可以放心 这个类似国外用的高汤 不过是浓缩的
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面糊比较稀 喜欢干的可以自行加粉
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用勺子挖成小块
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热风160度 16分钟
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哒哒！超级香！
小贴士
喜欢吃辣椒的再加两克辣椒粉 这个味道太舒服啦！
