孕妇临睡前极速做 鲜奶炖花胶
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人做过这道菜
何太Tracy
这个鲜奶炖花胶特别适合孕妇，部分工序提前做好，这样每天晚上睡觉前花上15-20分钟就可以做一个花胶汤连牛奶一起喝了，对睡眠帮助非常大
用料
孕妇临睡前极速做 鲜奶炖花胶的做法
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提前将花胶除腥处理好，然后纯花胶熬成糕，放在冰箱里，这样要炖的时候可以拿出来极速完成后面的步骤（具体如何做花胶糕可以看看之前的帖子）
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牛奶一盒，分量大约是250毫升左右，牌子没限制，自己冲奶粉也可以
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花胶糕放入炖盅，何太给的分量这个花胶糕是15克干花胶，未凝固前大约是100-150毫升左右
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加入鲜奶
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锅里的水开后，加入炖盅，大火15-20分钟即可
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根据自己口味，可以加入其他自己想吃的辅料
