7月龄宝宝辅食–既能吃又能练习手指抓握的蛋黄溶豆

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我家二宝一直是个吃手能手,不管拿到什么都先往嘴巴里塞。真心推荐这款蛋黄溶豆,上手简单而且可以锻炼宝宝抓握能力,还是宝宝最喜欢的小点心。
这次加了点黑芝麻粉,虽然颜值受到影响,但营养成分和口感都不错。
因为鸡蛋黄大小不等,如果鸡蛋特别小的,3个蛋黄奶粉量用15克就可以。


火龙果蛋黄溶豆教程链接:
https://www.xiachufang.com/recipe/103779696/

用料  

蛋黄 3个
2段婴儿奶粉 18克(约3.5平勺)
柠檬汁 2滴
淀粉 3克(可不放)

7月龄宝宝辅食–既能吃又能练习手指抓握的蛋黄溶豆的做法  

  1. 蛋黄滴入2滴新鲜柠檬汁。
    打蛋器中高速打发,发现蛋黄体积明显变大,颜色变浅,再打一会,打到提起打蛋头、低落的蛋黄液不会马上融合、能画8字的程度。
    这个要有耐心,需要打一会,这步比较关键,打不到位会很稀。

    7月龄宝宝辅食–既能吃又能练习手指抓握的蛋黄溶豆的做法 步骤1
  2. 烤箱预热100度。
    蛋黄打发好之后,用筛网筛入奶粉和淀粉,用刮刀上下翻拌,使奶粉和蛋黄液混合均匀。
    奶粉勺一平勺大约是5克。

    7月龄宝宝辅食–既能吃又能练习手指抓握的蛋黄溶豆的做法 步骤2
  3. 装入裱花袋,剪小口。烤盘铺好油纸,将溶豆挤在油纸上。

    7月龄宝宝辅食–既能吃又能练习手指抓握的蛋黄溶豆的做法 步骤3
  4. 挤好后,烤箱100度烤大约20分钟。根据自己烤箱和溶豆大小自己调节时间。
    烤好的溶豆口感酥脆,能轻松从油纸取下,没有软心就是熟了。

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  5. 放凉,密封罐保存。尽快吃完。

    7月龄宝宝辅食–既能吃又能练习手指抓握的蛋黄溶豆的做法 步骤5

小贴士

蛋黄小的,奶粉可适当减量,3个小的蛋黄奶粉15克即可。
 

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该菜谱发布于 2019-02-22 14:33:24
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