破壁鸡胸肉丸

Name: 破壁鸡胸肉丸
Ingredients: 2块鸡胸肉; 100g淀粉; 1-2个鸡蛋; 适量盐; 1-2勺料酒; 适量黑胡椒; 适量辣椒粉

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鸡胸肉是减脂神菜，可惜用烤箱营养流失大，用锅烧不加油又容易柴，做成鸡肉丸最实在，做一次可以吃好多餐哦！

用料

淀粉的量根据自己的口感可以调整。我比较喜欢少添加的，所以淀粉放的少。放多的就和外面卖的鸡肉肠口味很像了。

破壁机

随便看看

该菜谱发布于 2019-02-23 14:15:38

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