洋葱 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
土豆 | 1个 |
番茄酱 | 3勺 |
大蒜 | 5-8瓣 |
蚝油 | 3勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 一小勺 |
生抽 | 2钱 |
青椒 | 1个 |
鸡翅 | 5-10个 |
黄豆酱 | 3勺 |
黄骨鱼 | 2条 |
干辣椒 | 5个 |
香菜,葱花 | |
白芝麻,小米椒 |
先把鸡翅划刀,鱼,(也可以放其他想焖的肉菜。)放入姜片,大葱,干辣椒。料酒,蚝油,胡椒粉,盐,腌制入味,半个小时。
把素菜,可以放胡萝卜,芹菜。洋葱,金针菇,土豆,西红柿,青椒,等你喜欢的,我今天加了豆腐也很好吃。素菜类,加入油,大蒜瓣。胡椒粉,盐,爱吃辣的也可以放些辣椒粉,腌制10分钟左右。
把素菜先放入平底锅内,再把腌制好的肉类摆放好平铺在上面,盖上锅盖。焖5分钟,打开锅盖。倒入酱汁,黄豆酱3勺,番茄酱3勺,蚝油2勺,生抽1勺,老抽1勺,盐,鸡精,淀粉,少许。再焖15分钟。撒上白芝麻,香菜,小米辣,葱花!出锅!开吃啦!