豆腐烧鱼

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用料  

黄鱼 1条(约400g)
豆腐 1块
10瓣
4片
小葱 3只
料酒 适量
生抽 适量
冰糖 适量
蚝油 适量

豆腐烧鱼的做法  

  1. 从菜市场买回的黄鱼,冲洗后用厨房纸吸干水份。

    豆腐烧鱼的做法 步骤1
  2. 黄鱼的两面,以及肚子里都抹上盐,放盘里静置5分钟后,再次用厨房纸吸干水份。

    豆腐烧鱼的做法 步骤2
  3. 准备好一大碗或碟子,里面放入姜片,葱段和适量的料酒。然后把鱼的两面就放里面“涮一涮”,就像“火锅里涮肉一样”,大概就一分钟好了。再用纸吸干水份。

    豆腐烧鱼的做法 步骤3
  4. 热锅凉油(锅要够热),放鱼下去煎。

    豆腐烧鱼的做法 步骤4
  5. 煎鱼的过程中,把豆腐和蒜准备好。

    豆腐烧鱼的做法 步骤5
  6. 当鱼的第二面也煎好了,就放豆腐和蒜下锅,利用鱼油把豆腐煎香,蒜香也出来了。

    豆腐烧鱼的做法 步骤6
  7. 先,倒,入适量生抽和冰糖,然后再加水,加盖。大火滚后调中小火,烧15分钟。

    豆腐烧鱼的做法 步骤7
  8. 开盖后,转大火,再放入适量的盐和蚝油,调出自己喜欢的味道。

    豆腐烧鱼的做法 步骤8
  9. 装盘后,撒些小葱点缀即可。

    豆腐烧鱼的做法 步骤9

小贴士

1.  步骤3,是去腥的方式。曾试过不放新鲜姜和葱,而改用“姜葱料酒”直接涮一涮,出来的味道没有加姜葱的香。所以我都是会选择不怕麻烦地用“姜、葱和料酒(抓抓出味道后)”再放鱼来涮,去腥特好。

2.  吸干水份这一步骤一定不要省啊,不然锅中油会溅爆的。

3.  煎鱼过程中,只要火候掌握好,翻一次面就够了,翻来翻去鱼就会“破相”。

4.  如果想要颜色深些,可以在做步骤7的时候加一点点老抽(我自己不爱加😊)。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-02-26 23:45:15
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豆腐烧鱼的答疑

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