鸡胸肉冷水下锅,放一小颗葱,一小勺料酒,几片姜,大火煮开转中小火煮熟鸡胸肉,捞出,撕成鸡丝备用
芦笋擦丝,芦笋头焯水
胡萝卜擦丝备用,其他配料(蒜蓉,香菜,葱,指天椒也切好备用)
碗里放入切好的配料,放一勺生抽,两勺陈醋,少许味精,白糖,辣椒油,花椒油,倒入所有材料拌均匀即可
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