超级好喝的山药红豆饮
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人做过这道菜
假装自己会做饭啊
最近家里多了很多山药，做高烧山药热量可能比较高，于是改做山药饮料，尝试多次，得到这个非常好的配方
用料
超级好喝的山药红豆饮的做法
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准备好原材料，由于后面使用破壁机，红豆不需要泡，洗净即可。山药削皮，也不需要挣蒸啦
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加入两块黑糖，如果不喜欢甜，加一块也可以。红糖与红豆简直是绝配，由于黑糖营养价值高，改用黑糖。如果不加山药，用这个方子，多加两块黑糖，可以做出美味的红豆沙！
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加入200毫升牛奶，可以使味道更浓郁哦
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全部放入破壁机，加饮用水到250毫升
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设置为米糊，等待30分钟
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美味健康的山药红豆饮就出锅啦！
