简单好吃的炒面条

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这道炒面,简单,取材方便,健康美味,易消化。早、中、晚饭都很合适。

用料  

面条 1份
生抽 2勺
老抽 1勺
鸡蛋 2个
青菜 2颗
1克
花生油 适量
香油 半勺
蒜蓉酱 2勺
泡椒 2个
1勺
适量
2瓣

简单好吃的炒面条的做法  

  1. 炒锅内加入水,按面量估计没过面条即可,烧开,下挂面(普通挂面,鸡蛋面都可,但是最好要宽一点的),煮熟后(用筷子可以将面条夹断即可,不要煮太长时间)捞出,加一点凉水,以免面条粘成一坨。

  2. 将碗内面条的水倒掉,倒入一点点花生油、生抽、老抽(只为颜色好看一点,依个人喜好放入适量即可)、香油、醋、蒜蓉酱(超市购买,也可以换成老干妈或者其他香辣酱),然后用筷子搅拌均匀,放一旁待用。

    简单好吃的炒面条的做法 步骤2
  3. 刷锅后,炒鸡蛋。热锅凉油,待油热后,倒入鸡蛋(鸡蛋搅拌时可以加一点白开水和一点点盐,炒出的鸡蛋更嫩一些),炒好后盛出待用。

    简单好吃的炒面条的做法 步骤3
  4. 不用刷锅,加热后倒入一点点底油,大火,倒入洗好的小油菜,翻炒几下后,放入切好的蒜粒,撒入一点点盐,见油菜稍微变色后捞出,不要炒过了。

    简单好吃的炒面条的做法 步骤4
  5. 将鸡蛋重新倒入锅中,剁椒用剪刀剪好倒入锅中一块翻炒几下(不喜欢吃辣的朋友也可以不放)。

    简单好吃的炒面条的做法 步骤5
  6. 将面条倒入锅中,与鸡蛋一起翻炒。

    简单好吃的炒面条的做法 步骤6
  7. 倒入炒好的小油菜,撒入葱花,再次翻炒,可以沿锅边加入一点白开水(不喜欢加生水),面条变干后就可以捞出装盘了。

    简单好吃的炒面条的做法 步骤7
  8. 可口低热量的炒面就这样做好了!

    简单好吃的炒面条的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2019-03-01 12:50:52
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