鸡蛋煎海蛎

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海蛎又称蚝,肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份。

用料  

海蛎 少许
鸡蛋 3个
红薯淀粉、玉米淀粉 适量
葱花 少许
适量

鸡蛋煎海蛎的做法  

  1. 把海蛎洗干净备好。

    鸡蛋煎海蛎的做法 步骤1
  2. 烧一锅开水,倒入海蛎稍微烫两分钟。

    鸡蛋煎海蛎的做法 步骤2
  3. 捞出海蛎沥干。

    鸡蛋煎海蛎的做法 步骤3
  4. 把鸡蛋打散在碗里,分别加入适量的盐、两小汤匙红薯淀粉、两小汤匙玉米淀粉。

    鸡蛋煎海蛎的做法 步骤4
  5. 把海蛎倒入蛋液中,一起搅拌均匀。

    鸡蛋煎海蛎的做法 步骤5
  6. 热锅加入油后倒入搅拌好的海蛎鸡蛋液,小火煎。

    鸡蛋煎海蛎的做法 步骤6
  7. 撒上切好的葱花。

    鸡蛋煎海蛎的做法 步骤7
  8. 翻面再小火煎一下。

    鸡蛋煎海蛎的做法 步骤8
  9. 出锅,趁热吃更好吃。

    鸡蛋煎海蛎的做法 步骤9

小贴士

特别注意红薯淀粉和玉米淀粉不能加太多,淀粉和鸡蛋液搅拌后的浆要稀一点,不要太稠,不然煎出来的饼就会偏硬。

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该菜谱发布于 2019-03-02 22:56:18
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