超级下饭版㊙️酱茄子

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❤️💛💙北方酱茄子,下饭神菜!

用料  

茄子 3根
葱花 一段
姜片 2片
蒜末 5瓣
生抽 2勺
蚝油 1勺
3克
料酒 1勺
豆瓣酱 5勺
5克
食用油 100克
肉丝(末) 30克
香油 2滴

超级下饭版㊙️酱茄子的做法  

  1. 30克肉切肉丝肉末均可,随自己口味喜欢,喜欢吃肉的也可以放到50克,这个菜的肉丝特别入味,很好吃😍

    超级下饭版㊙️酱茄子的做法 步骤1
  2. 葱花姜片切成如图所示(姜片后来又改刀成姜丝了😇多变的人啊)

    超级下饭版㊙️酱茄子的做法 步骤2
  3. 5瓣蒜用刀拍一下,然后再切末,如图所示,蒜末多多放,好吃😝

    超级下饭版㊙️酱茄子的做法 步骤3
  4. 上图从左至右第一排糖,盐;第二排生抽,料酒,蚝油,豆瓣酱

    超级下饭版㊙️酱茄子的做法 步骤4
  5. 调料依次放入,一小勺糖,一小勺盐,两勺生抽,一勺料酒,5勺豆瓣酱,1勺蚝油,2滴香油,半碗水,调至均匀

    超级下饭版㊙️酱茄子的做法 步骤5
  6. 茄子洗干净,搽干切十字花刀,尾部不切断🙂

    超级下饭版㊙️酱茄子的做法 步骤6
  7. 如图所示,分四瓣,尾部不切断😛

    超级下饭版㊙️酱茄子的做法 步骤7
  8. 平底锅倒油,铺满锅底即可

    超级下饭版㊙️酱茄子的做法 步骤8
  9. 放入3个茄子,大小刚好😂

    超级下饭版㊙️酱茄子的做法 步骤9
  10. 中火煎至如图所示,这个过程非常绷油,灶台上都是😪,过程中需要不断用铲子按压茄子,加快煎熟过程,为了吃,强迫症患者暂时忍着🙄

    超级下饭版㊙️酱茄子的做法 步骤10
  11. 煎到此图这样就可以盛到盘子里备用了

    超级下饭版㊙️酱茄子的做法 步骤11
  12. 换大勺起锅烧油

    超级下饭版㊙️酱茄子的做法 步骤12
  13. 放入肉丝,翻炒至发白,放入葱花,姜丝(又改刀成姜丝了😜),蒜末

    超级下饭版㊙️酱茄子的做法 步骤13
  14. 放入前面备好的酱汁,翻炒几下,放入煎好的茄子,使茄子全部与酱汁融合,中小火烧制

    超级下饭版㊙️酱茄子的做法 步骤14
  15. 汤汁这样就可以放入蒜末

    超级下饭版㊙️酱茄子的做法 步骤15
  16. 再放入葱花,出锅装盘即可

    超级下饭版㊙️酱茄子的做法 步骤16

小贴士

这道菜非常的下饭,油比较大,茄子没油的话就不好吃了,不说了,吃完消耗卡路里去了😭

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-03-03 19:31:04
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