将银耳、大枣、干百合洗净,干桂圆去核浸泡至凉水中至少半小时泡发。
将大枣、银耳,桂圆,干百合加水,放入炖盅中,选择甜水模式,煮半小时后加入冰糖,我选的是老冰糖。再煮半小时加入红糖,我选的是块状红糖,满妃红糖一块。
2.5小时后成品出炉。中间放入冰糖和红糖后,要适时的搅拌两次。冷藏效果更佳,可以依据个人口味适当加入莲子,枸杞等其他原材料,甜度也可以根据个人喜欢调整。
上传你做的养颜美容甜水