春天应该吃花

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云南一年四季能吃到野菜,春天正是吃花的时节,昨天天气好,摘了一些棠梨花,棠梨花待开的花苞味道最好,花苞开放以后就没什么食用价值了。趁着新鲜,过桥米线就先放一放😁,先吃点小fafa吧

用料  

棠梨花 适量
云南腌菜 一小碗
大蒜 两瓣
干辣椒 适量
花椒 少许
少许
适量

春天应该吃花的做法  

  1. 棠梨花摘去硬梗,筛去掉落的花瓣。

    春天应该吃花的做法 步骤1
  2. 水里加盐,水开后放入棠梨花焯至变色。

    春天应该吃花的做法 步骤2
  3. 焯好后立即过几遍凉水,彻底过凉以后用凉水泡着,以免变色。

    春天应该吃花的做法 步骤3
  4. 干辣椒切段,蒜头切片,云南腌菜切碎,花椒一小撮备用。

    春天应该吃花的做法 步骤4
  5. 锅里油多一些,下入蒜片辣椒花椒炒香

    春天应该吃花的做法 步骤5
  6. 超香后加入腌菜稍微炒干

    春天应该吃花的做法 步骤6
  7. 腌菜水分炒干以后加入棠梨花翻炒,棠梨花已经焯过水,焯一辆分钟就可以加盐调味出锅了。

    春天应该吃花的做法 步骤7
  8. 开吃吧

    春天应该吃花的做法 步骤8

小贴士

棠梨花焯水以后一定要过凉水降温,然后再用凉水浸泡,吃的时候用水多漂洗几次,因为棠梨花带有些许苦涩味,浸泡漂洗以后才能去除。
棠梨花比较吸油,炒时油需要比平时炒菜多一些。
炒棠梨花用猪油炒是最香的,没有猪油用其他油也可以。
 
该菜谱发布于 2019-03-04 12:42:05
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