懒人减脂健康电煲饭（免切）
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人做过这道菜
S-N
用料
懒人减脂健康电煲饭（免切）的做法
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将鸡胸肉切块，加入淀粉，黑胡椒粉，酱油进行腌制（适量多加淀粉，鸡胸肉会比较嫩）。 提前半小时-一小时腌制鸡胸肉（1小时以上比较入味，也可以提前一天先腌制好放在冰箱里）
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洗米，洗番茄（我番茄不切，直接洗了把顶摘掉）洗豌豆 ，放入电饭煲。 注意：水比平时煮饭稍微少一点，因为番茄出汁，最后搅拌起来会比较湿润。
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同上，洗豆腐，撕成小块放入，再放入鸡胸肉。
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半勺盐
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一瓶盖酱油
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合上电饭煲，开煮。
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附一张煮完成品
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哈哈哈哈这是我自己搅拌完的样子！虽然不好看，还是蛮好吃的呢😊
小贴士
其实很简单，不知道为什么还分了这么多步骤😂。相信不会做饭的人看了也能看懂吧😉
我喜欢最后煮好，用饭铲把番茄皮去掉（煮好了番茄很软，用饭铲很容易去皮），然后全部一起搅拌起来吃。
自认为比较健康减脂，如果有什么更好的建议可以留言和我说哦！
我喜欢最后煮好，用饭铲把番茄皮去掉（煮好了番茄很软，用饭铲很容易去皮），然后全部一起搅拌起来吃。
自认为比较健康减脂，如果有什么更好的建议可以留言和我说哦！
