干煸豆角

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豆角,和蒜薹长相相似,南方叫豇豆角,北方叫菜豆角,豆角含有丰富的维生素,可帮助消化,还有消暑化湿,利水消肿的功效,隔三差五来上一顿,有营养味道好

用料  

豆角 300克
干辣椒 10个
大蒜 1头
葱姜 适量
适量
1勺
花椒 1把
生抽 1勺

干煸豆角的做法  

  1. 菜豆角择一下,然后用水洗干净,切成6-7厘米长的段,不要切的太短

    干煸豆角的做法 步骤1
  2. 大蒜、葱、姜都切成末,大蒜一定要多放,我用了一头蒜,辣椒切成小段,籽不要

    干煸豆角的做法 步骤2
  3. 锅里放入油,油温7成热的时候,放进切好的豆角,炸至表面呈虎皮状捞出,一定要大火,大火豆角不会太吃油

    干煸豆角的做法 步骤3
  4. 炸到这样子就可以了,不要炸的时间太长,那样豆角的口感就不会清脆了,捞出控油

    干煸豆角的做法 步骤4
  5. 锅里留一点底油,放入之前切好的葱、姜、蒜末还有花椒和辣椒,小火微微炒出香味,注意看着不要炒糊。

    干煸豆角的做法 步骤5
  6. 倒入炸好的豆角,用锅铲翻炒

    干煸豆角的做法 步骤6
  7. 加入少许生抽和盐调味

    干煸豆角的做法 步骤7
  8. 大火快速继续翻炒几下,关火出锅,装盘上桌便可以吃了

    干煸豆角的做法 步骤8
  9. 成品图

    干煸豆角的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2019-03-06 13:47:29
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